TURNEN
``All in One``
Workout + Cardio
Trainingszeiten:
Dienstags/Gerade Kalenderwoche
19:30 – 20:30 Uhr
Ansprechpartnerin: Birgit Heinen Tel. 01794906558
Gesundheitssport in der Prävention:
Von Kräftigung bis Dehnung,
von Mobilisieren bis Gleichgewicht
Trainingszeiten:
Dienstags/Ungerade Kalenderwoche
19:30 - 20:30 Uhr
Ansprechpartnerin: Melanie Rahmann, über 1. Vorsitzenden
Gesund und Fit
Trainingszeiten:
Freitags
18:30 – 20:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Tanja Brunßen-Gerdes, über 1. Vorsitzenden
POWER WORK OUT
Trainingszeiten:
Montags
18:00 - 19:30 Uhr
Ansprechpartnerin: Britta Ahlers Tel. 04403-818718
HULA HOOP
Trainingszeiten:
Donnertags
19:30 - 20:30 Uhr
Ansprechpartnerin: Lena Willms, über 1. Vorsitzenden
Rücken & Staby | Body | Step
Trainingszeiten:
Montags
09:00 - 09:30 Uhr
Rückenfit & Staby
Montags
09:30 - 10:30 Uhr
Step
Freitags
09:00 - 10:00 Uhr
Bodyfit
Freitags
10:00 - 10:30 Uhr Step
Ansprechpartnerin: Britta Ahlers Tel. 04403-818718
Seniorengruppe
Trainingszeiten:
Donnerstags
18:30 - 19:30 Uhr
Ansprechpartnerin: Ingrid Wramp Tel. 04402-84346